
A comida que comemos afeta todos os sistemas do corpo, incluindo sexual, inclusive. Alguns produtos não são exibidos na força da atividade sexual, enquanto outros, pelo contrário, aumentam a potência e contribuem para a excitação pela exposição a certos processos bioquímicos. Os cientistas descobriram que certos produtos aumentam a condutividade dos impulsos nervosos e, portanto, a própria excitação sexual.
Produtos aumentando a potência
- Muito útil para aumentar a potência de mel e nozes (amendoim, nozes, avelãs). Para aumentar a eficiência, eles podem ser misturados e consumidos diariamente antes de dormir. É permitido substituir as nozes por sementes de gergelim, sementes de girassol e ameixas.
- O poder sexual dos homens aumenta perfeitamente a carne, o que dá ao corpo a proteína necessária para a produção de peptídeos sexuais e histamina. Portanto, as mulheres não têm preguiça de cozinhá -lo para que o parceiro na cama não apenas dorme. Você pode adicionar pratos de peixe (linguado, cavala) ao menu. Para preservar as propriedades úteis, é melhor consumir carne e peixe em forma cozida ou cozida.
- Cebola, nabos e cogumelos também aumentam a potência em combinação com outros produtos.
- Os verdes têm um efeito positivo no desejo sexual, especialmente sementes de caramba, erva de São João, Tarhun, anis, tomilho, hortelã e dente -de -leão comum. Eles podem ser adicionados a saladas, bolos e muitos outros pratos a provar.
- Um dos meios incomuns para aumentar a potência é o estômago do camelo. Este produto é difícil de comprar, mas se você o comprou, use um pequeno pedaço meia hora antes da relação sexual.
- Afeta positivamente o desejo sexual de camarão, lagostins, mexilhões.
- Queijo cottage, iogurte, creme de leite, kefir e outros produtos lácteos (exceto iogurte) ajudarão a aumentar a atividade sexual e a produção de hormônios sexuais.
- As cebolas e o alho purificam os vasos sanguíneos, aumentam a circulação sanguínea, prolonga a vida e são os melhores amigos da potência. Esses produtos são eficazes de qualquer forma e de vários pratos. É excelente se o menu do homem incluir pratos de sangue (salsicha de sangue, sangue frito) contendo muita histidina. Como resultado, a histamina é produzida - hormônio sexual. Também está contido em queijo.
Microelementos necessários para aumentar a potência
Para preservar a atividade sexual em alto nível, o corpo precisa dos seguintes elementos interconectados entre si. Com falta de cálcio, potência e libido diminuição. Afeta a capacidade da concepção, evita a ejaculação precoce e controla a produção de hormônios. O cálcio é rico em tomate, beterraba, berinjela e repolho de Bruxelas.
O magnésio cobra com otimismo e remove complexos, liberta na cama. Levedura de cerveja, avelãs, salsa, algas, amêndoas, queijo suíço, caju, farelo são uma fonte de magnésio.

O esperma contém lecitina, que contém fósforo. Acelera a emoção e aumenta a atração. O fósforo está contido em ovos, fígado, caranguejos, carne.
Para aumentar a atividade muscular, um homem requer potássio (passas, damascos secos ou ameixas), que fornece resistência e movimentos rítmicos ativos.
O iodo é necessário para uma melhor separação de energia no corpo. A deficiência causa depressão, perda de atração sexual e até infertilidade. O iodo está contido em cebola, frutos do mar, beterraba, espinafre e peras.
Os homens de zinco são necessários para a produção de testosterona. Sua deficiência no corpo provoca prostatite, falta de desejo sexual e ereção total. Avitaminose ou hipovitaminose levam a uma diminuição da libido, obra prejudicada das glândulas sexuais, a ausência de energia sexual. Portanto, é necessário que o menu seja diverso e consista em produtos com vitaminas ricas.
Produtos como café, estaca, energia e bebidas alcoólicas aumentam o desejo sexual, mas esse é um efeito alegre de curto prazo.
Macarons, pão branco, salsichas, salsichas, salsichas, fritos, gordura - traga -nos em breve saturação, mas absolutamente afetam negativamente a potência. O sal remove o potássio insubstituível para o corpo masculino. Na cozinha, pode ser substituído por molho de soja, sal marinho, suco de limão, especiarias. O açúcar causa um surto de energia, após o qual o nível de endorfinas - hormônios do prazer ocorre no cérebro. Os médicos aconselham você a superar o corpo quando há um desejo de comer doces - coma comida saturada de cromo (cevada de pérolas, pão integral, atum, fermento de cerveja, fígado). De uma maneira natural, aumentará o açúcar no sangue.
Em uma palavra, você precisa comer alimentos saudáveis e frescos e com potência tudo estará no topo.